为助力师生调节情绪、感知幸福、增强心理韧性,2025年12月,安徽职业技术大学"心语协会"与"一站式学生社区"联合举办"点亮微光,收获幸福"系列心理活动。活动以手作、绘画、打卡、园艺疗愈等多元形式展开,吸引全校师生参与,为岁末校园注入温暖正向能量。
活动秉持"体验中疗愈,创作中成长"理念,推出沉浸式体验:"暖冬瓶语"将新年期许与情绪纸条封入彩砂瓶,完成心灵梳理;"我的幸福泡泡"以绘画呈现珍视的人与事,提升情绪觉察;"幸福七天刮刮乐"鼓励每日打卡分享小幸福,强化积极情绪;"罐子里的小确幸"通过照料植物接纳情绪起伏,感受自然治愈力。

互动环节从独自创作到社群分享,搭建自我对话与共鸣桥梁。师生在欣赏作品、阅读分享中收获共情支持,温馨包容的氛围让心理健康教育深入人心,形成坚实的社会支持网络。
此次系列活动以沉浸式形式带来新颖心理体验,让幸福与情绪调节的种子生根发芽。未来,心语协会与一站式学生社区将继续聚焦师生需求,开发日博体育,日博注册陪伴型项目,为校园心理健康保驾护航,助力师生以阳光心态迎接新年。
