为进一步提升2024级心理委员的助人素养与履职能力，12月10日至19日，学生处大学生心理健康教育中心精心策划并连续举办四场主题鲜明、内容扎实的技能提升工作坊。本次系列培训由四位专业老师分别带领，吸引70余名2024级心理委员参与。
系列工作坊围绕“核心技能—团队建设—专业方法—自我关怀”四大维度层层展开。首场“用心聆听，用爱沟通”工作坊聚焦倾听与沟通技巧，通过系统讲解与角色扮演深化共情、询问与积极关注等核心技能。第二场“心聚同行，盟筑温暖”工作坊着力构建心理委员互助同盟，帮助心理委员明确角色职责，并通过情境演练提升团队支持与协作能力。第三场“团体心理辅导技能”工作坊系统介绍团体辅导的理论框架与发展阶段，强调心理委员在团体中作为引导者与同行者的双重角色，并借助“信任之旅”等活动增强实践感知。末场“心理委员自我关怀”工作坊则将关注点转向心理委员自身，通过讲解情绪调节工具、绘制个人支持网络等活动，帮助心理委员学会在助人过程中保持能量、在压力下及时关照自我。
本次系列培训坚持理论与实践相结合，内容循序渐进，不仅强化了心理委员的角色认同与专业能力，也提升了他们的自我调节意识，为其在班级中有效开展心理健康知识宣传、朋辈支持与氛围营造奠定了坚实基础，进一步织密了校园心理健康互助支持网络。（文/王丽平 图/郑莉、詹杰妮）